Cene e Piatti Pronti Surgelati

BASIL PESTO PERFECTLY PESTO-BASIL, WALNUTS AND PARMESAN LASAGNA, BASIL PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine5.5g18.2% dell'energia
Grassi11g36.4% dell'energia
Carboidrati13.7g45.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.2g
Proteine
5.5g (18.2%)
Grassi
11g (36.4%)
Carboidrati
13.7g (45.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine5.5g
Grassi11.0g
Carboidrati13.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali17%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BASIL PESTO PERFECTLY PESTO-BASIL, WALNUTS AND PARMESAN LASAGNA, BASIL PESTO offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 11g di grassi e 13.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A