Repas et Plats Surgelés

BASIL PESTO PERFECTLY PESTO-BASIL, WALNUTS AND PARMESAN LASAGNA, BASIL PESTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories176kcal / 100g
Protéines5.5g18.2% de l'énergie
Lipides11g36.4% de l'énergie
Glucides13.7g45.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.2g
Protéines
5.5g (18.2%)
Lipides
11g (36.4%)
Glucides
13.7g (45.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories176kcal
Protéines5.5g
Lipides11.0g
Glucides13.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines11%
Lipides totaux17%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BASIL PESTO PERFECTLY PESTO-BASIL, WALNUTS AND PARMESAN LASAGNA, BASIL PESTO apporte 176 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 11g de lipides et 13.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A