Cene e Piatti Pronti Surgelati

ASIAN-STYLE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine5.1g23.2% dell'energia
Grassi2.4g10.9% dell'energia
Carboidrati14.5g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.0g
Proteine
5.1g (23.2%)
Grassi
2.4g (10.9%)
Carboidrati
14.5g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine5.1g
Grassi2.4g
Carboidrati14.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASIAN-STYLE CHICKEN offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 2.4g di grassi e 14.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium