Cene e Piatti Pronti Surgelati

ASIAN DUMPLINGS IN A SAVORY HOISIN SAUCE BOWLS, ASIAN DUMPLINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine5.8g18.9% dell'energia
Grassi5.4g17.6% dell'energia
Carboidrati19.5g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
5.8g (18.9%)
Grassi
5.4g (17.6%)
Carboidrati
19.5g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine5.8g
Grassi5.4g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASIAN DUMPLINGS IN A SAVORY HOISIN SAUCE BOWLS, ASIAN DUMPLINGS offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 5.4g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium