Cenas y Platos Congelados

ASIAN DUMPLINGS IN A SAVORY HOISIN SAUCE BOWLS, ASIAN DUMPLINGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas5.8g18.9% de la energía
Grasas5.4g17.6% de la energía
Carbohidratos19.5g63.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.7g
Proteínas
5.8g (18.9%)
Grasas
5.4g (17.6%)
Carbohidratos
19.5g (63.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas5.8g
Grasas5.4g
Carbohidratos19.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ASIAN DUMPLINGS IN A SAVORY HOISIN SAUCE BOWLS, ASIAN DUMPLINGS revela un aporte de 149 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.8g de proteínas, 5.4g de lípidos y 19.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium