Cene e Piatti Pronti Surgelati

ARTISAN MAC AND CHEESE, DAN'S MAC ATTACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine8.8g21.8% dell'energia
Grassi11.4g28.2% dell'energia
Carboidrati20.2g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.4g
Proteine
8.8g (21.8%)
Grassi
11.4g (28.2%)
Carboidrati
20.2g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine8.8g
Grassi11.4g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ARTISAN MAC AND CHEESE, DAN'S MAC ATTACK offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 11.4g di grassi e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C