Tiefkühlgerichte
ARTISAN MAC AND CHEESE, DAN'S MAC ATTACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein8.8g21.8% der Energie
Fett11.4g28.2% der Energie
Kohlenhydrate20.2g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.4g
Protein
8.8g (21.8%)Fett
11.4g (28.2%)Kohlenhydrate
20.2g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein8.8g
Fett11.4g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ARTISAN MAC AND CHEESE, DAN'S MAC ATTACK 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 11.4g Fett und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten