Cene e Piatti Pronti Surgelati

ALL NATURAL VEGETABLE LASAGNA, VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine7.4g29.5% dell'energia
Grassi6.5g25.9% dell'energia
Carboidrati11.2g44.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.1g
Proteine
7.4g (29.5%)
Grassi
6.5g (25.9%)
Carboidrati
11.2g (44.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine7.4g
Grassi6.5g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ALL NATURAL VEGETABLE LASAGNA, VEGETABLE contiene 144 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 6.5g di grassi e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C