Cenas y Platos Congelados

ALL NATURAL VEGETABLE LASAGNA, VEGETABLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías144kcal / 100g
Proteínas7.4g29.5% de la energía
Grasas6.5g25.9% de la energía
Carbohidratos11.2g44.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.1g
Proteínas
7.4g (29.5%)
Grasas
6.5g (25.9%)
Carbohidratos
11.2g (44.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías144kcal
Proteínas7.4g
Grasas6.5g
Carbohidratos11.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ALL NATURAL VEGETABLE LASAGNA, VEGETABLE proporciona 144 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 6.5g de grasas y 11.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C