Cene e Piatti Pronti Surgelati

5 CHEESE DURUM FLOUR DOUGH WITH RICOTTA, MOZZARELLA, PECORINO ROMANO, ASIAGO & PARMESAN CHEESES IN A DELICIOUS MARINARA SAUCE LASAGNA, 5 CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine7.5g25.0% dell'energia
Grassi5.3g17.7% dell'energia
Carboidrati17.2g57.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
7.5g (25.0%)
Grassi
5.3g (17.7%)
Carboidrati
17.2g (57.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine7.5g
Grassi5.3g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 5 CHEESE DURUM FLOUR DOUGH WITH RICOTTA, MOZZARELLA, PECORINO ROMANO, ASIAGO & PARMESAN CHEESES IN A DELICIOUS MARINARA SAUCE LASAGNA, 5 CHEESE contiene 145 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 5.3g di grassi e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium