Cenas y Platos Congelados

5 CHEESE DURUM FLOUR DOUGH WITH RICOTTA, MOZZARELLA, PECORINO ROMANO, ASIAGO & PARMESAN CHEESES IN A DELICIOUS MARINARA SAUCE LASAGNA, 5 CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas7.5g25.0% de la energía
Grasas5.3g17.7% de la energía
Carbohidratos17.2g57.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
7.5g (25.0%)
Grasas
5.3g (17.7%)
Carbohidratos
17.2g (57.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas7.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos17.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 5 CHEESE DURUM FLOUR DOUGH WITH RICOTTA, MOZZARELLA, PECORINO ROMANO, ASIAGO & PARMESAN CHEESES IN A DELICIOUS MARINARA SAUCE LASAGNA, 5 CHEESE proporciona 145 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 5.3g de grasas y 17.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium