Cene e Piatti Pronti Surgelati
3 CHEESE & KALE BAKE RICE FUSILLI PASTA, KALE, TOSSED WITH A 3 CHEESE SAUCE TOPPED WITH BREADCRUMBS & PARMESAN, 3 CHEESE & KALE BAKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie166kcal / 100g
Proteine7.5g22.6% dell'energia
Grassi7g21.1% dell'energia
Carboidrati18.7g56.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.2g
Proteine
7.5g (22.6%)Grassi
7g (21.1%)Carboidrati
18.7g (56.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie166kcal
Proteine7.5g
Grassi7.0g
Carboidrati18.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine15%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 166 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 3 CHEESE & KALE BAKE RICE FUSILLI PASTA, KALE, TOSSED WITH A 3 CHEESE SAUCE TOPPED WITH BREADCRUMBS & PARMESAN, 3 CHEESE & KALE BAKE contiene 166 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 7g di grassi e 18.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti