Cenas y Platos Congelados
3 CHEESE & KALE BAKE RICE FUSILLI PASTA, KALE, TOSSED WITH A 3 CHEESE SAUCE TOPPED WITH BREADCRUMBS & PARMESAN, 3 CHEESE & KALE BAKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías166kcal / 100g
Proteínas7.5g22.6% de la energía
Grasas7g21.1% de la energía
Carbohidratos18.7g56.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.2g
Proteínas
7.5g (22.6%)Grasas
7g (21.1%)Carbohidratos
18.7g (56.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías166kcal
Proteínas7.5g
Grasas7.0g
Carbohidratos18.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 166 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 3 CHEESE & KALE BAKE RICE FUSILLI PASTA, KALE, TOSSED WITH A 3 CHEESE SAUCE TOPPED WITH BREADCRUMBS & PARMESAN, 3 CHEESE & KALE BAKE proporciona 166 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 7g de grasas y 18.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes