Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

WESTERN STYLE MEDLEY EGG, UNCURED HAM, PEPPERS & CHEESE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICH, WESTERN STYLE MEDLEY EGG, UNCURED HAM, PEPPERS & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine11.6g29.7% dell'energia
Grassi7.4g19.0% dell'energia
Carboidrati20g51.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
11.6g (29.7%)
Grassi
7.4g (19.0%)
Carboidrati
20g (51.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine11.6g
Grassi7.4g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine23%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WESTERN STYLE MEDLEY EGG, UNCURED HAM, PEPPERS & CHEESE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICH, WESTERN STYLE MEDLEY EGG, UNCURED HAM, PEPPERS & CHEESE offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 7.4g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium