Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

WESTERN STYLE MEDLEY EGG, UNCURED HAM, PEPPERS & CHEESE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICH, WESTERN STYLE MEDLEY EGG, UNCURED HAM, PEPPERS & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas11.6g29.7% de la energía
Grasas7.4g19.0% de la energía
Carbohidratos20g51.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.0g
Proteínas
11.6g (29.7%)
Grasas
7.4g (19.0%)
Carbohidratos
20g (51.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas11.6g
Grasas7.4g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas23%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WESTERN STYLE MEDLEY EGG, UNCURED HAM, PEPPERS & CHEESE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICH, WESTERN STYLE MEDLEY EGG, UNCURED HAM, PEPPERS & CHEESE revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 7.4g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium