Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

WESTERN STYLE MEDLEY EGG, UNCURED HAM, PEPPERS & CHEESE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICH, WESTERN STYLE MEDLEY EGG, UNCURED HAM, PEPPERS & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines11.6g29.7% de l'énergie
Lipides7.4g19.0% de l'énergie
Glucides20g51.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.0g
Protéines
11.6g (29.7%)
Lipides
7.4g (19.0%)
Glucides
20g (51.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines11.6g
Lipides7.4g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines23%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WESTERN STYLE MEDLEY EGG, UNCURED HAM, PEPPERS & CHEESE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICH, WESTERN STYLE MEDLEY EGG, UNCURED HAM, PEPPERS & CHEESE apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 7.4g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium