Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

TURKEY SAUSAGE ROUND, EGG WHITE ROUND & CHEESE MUFFIN SANDWICH, TURKEY SAUSAGE ROUND, EGG WHITE ROUND & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie174kcal / 100g
Proteine11.8g32.1% dell'energia
Grassi5.6g15.2% dell'energia
Carboidrati19.4g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.8g
Proteine
11.8g (32.1%)
Grassi
5.6g (15.2%)
Carboidrati
19.4g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie174kcal
Proteine11.8g
Grassi5.6g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY SAUSAGE ROUND, EGG WHITE ROUND & CHEESE MUFFIN SANDWICH, TURKEY SAUSAGE ROUND, EGG WHITE ROUND & CHEESE offre un apporto di 174 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 5.6g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A