Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TURKEY SAUSAGE ROUND, EGG WHITE ROUND & CHEESE MUFFIN SANDWICH, TURKEY SAUSAGE ROUND, EGG WHITE ROUND & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein11.8g32.1% der Energie
Fett5.6g15.2% der Energie
Kohlenhydrate19.4g52.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.8g
Protein
11.8g (32.1%)Fett
5.6g (15.2%)Kohlenhydrate
19.4g (52.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein11.8g
Fett5.6g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY SAUSAGE ROUND, EGG WHITE ROUND & CHEESE MUFFIN SANDWICH, TURKEY SAUSAGE ROUND, EGG WHITE ROUND & CHEESE 174 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 5.6g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten