Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

TURKEY SAUSAGE OMELET BITES, TURKEY SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine10.6g35.2% dell'energia
Grassi13.3g44.2% dell'energia
Carboidrati6.2g20.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.1g
Proteine
10.6g (35.2%)
Grassi
13.3g (44.2%)
Carboidrati
6.2g (20.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine10.6g
Grassi13.3g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine21%
Grassi totali20%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY SAUSAGE OMELET BITES, TURKEY SAUSAGE contiene 186 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 13.3g di grassi e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium