Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

TURKEY SAUSAGE OMELET BITES, TURKEY SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas10.6g35.2% de la energía
Grasas13.3g44.2% de la energía
Carbohidratos6.2g20.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.1g
Proteínas
10.6g (35.2%)
Grasas
13.3g (44.2%)
Carbohidratos
6.2g (20.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas10.6g
Grasas13.3g
Carbohidratos6.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas21%
Grasas totales20%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TURKEY SAUSAGE OMELET BITES, TURKEY SAUSAGE proporciona 186 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 13.3g de grasas y 6.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium