Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TURKEY SAUSAGE OMELET BITES, TURKEY SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein10.6g35.2% der Energie
Fett13.3g44.2% der Energie
Kohlenhydrate6.2g20.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
10.6g (35.2%)Fett
13.3g (44.2%)Kohlenhydrate
6.2g (20.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein10.6g
Fett13.3g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY SAUSAGE OMELET BITES, TURKEY SAUSAGE enthält insgesamt 186 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 13.3g Fett und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten