Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

TURKEY SAUSAGE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICH, TURKEY SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine12g31.2% dell'energia
Grassi5.6g14.6% dell'energia
Carboidrati20.8g54.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.4g
Proteine
12g (31.2%)
Grassi
5.6g (14.6%)
Carboidrati
20.8g (54.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine12.0g
Grassi5.6g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY SAUSAGE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICH, TURKEY SAUSAGE offre un apporto di 184 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 5.6g di grassi e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium