Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TURKEY SAUSAGE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICH, TURKEY SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein12g31.2% der Energie
Fett5.6g14.6% der Energie
Kohlenhydrate20.8g54.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.4g
Protein
12g (31.2%)Fett
5.6g (14.6%)Kohlenhydrate
20.8g (54.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein12.0g
Fett5.6g
Kohlenhydrate20.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY SAUSAGE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICH, TURKEY SAUSAGE 184 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 5.6g Fett und 20.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten