Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TURKEY SAUSAGE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICH, TURKEY SAUSAGE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories184kcal / 100g
Protéines12g31.2% de l'énergie
Lipides5.6g14.6% de l'énergie
Glucides20.8g54.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.4g
Protéines
12g (31.2%)Lipides
5.6g (14.6%)Glucides
20.8g (54.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories184kcal
Protéines12.0g
Lipides5.6g
Glucides20.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY SAUSAGE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICH, TURKEY SAUSAGE apporte 184 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 5.6g de lipides et 20.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients