Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE ENGLISH MUFFIN SANDWICHES, TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine12.4g31.6% dell'energia
Grassi5.5g14.0% dell'energia
Carboidrati21.4g54.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
12.4g (31.6%)Grassi
5.5g (14.0%)Carboidrati
21.4g (54.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine12.4g
Grassi5.5g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE ENGLISH MUFFIN SANDWICHES, TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE contiene 186 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 5.5g di grassi e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti