Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE ENGLISH MUFFIN SANDWICHES, TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories186kcal / 100g
Protéines12.4g31.6% de l'énergie
Lipides5.5g14.0% de l'énergie
Glucides21.4g54.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.3g
Protéines
12.4g (31.6%)Lipides
5.5g (14.0%)Glucides
21.4g (54.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories186kcal
Protéines12.4g
Lipides5.5g
Glucides21.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE ENGLISH MUFFIN SANDWICHES, TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE contient au total 186 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.4g de protéines, 5.5g de graisses et 21.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients