Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SPINACH FETA EGG WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine12.5g42.7% dell'energia
Grassi5.6g19.1% dell'energia
Carboidrati11.2g38.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.3g
Proteine
12.5g (42.7%)Grassi
5.6g (19.1%)Carboidrati
11.2g (38.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine12.5g
Grassi5.6g
Carboidrati11.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine25%
Grassi totali9%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH FETA EGG WHITE contiene 150 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 5.6g di grassi e 11.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti