Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SPINACH FETA EGG WHITE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories150kcal / 100g
Protéines12.5g42.7% de l'énergie
Lipides5.6g19.1% de l'énergie
Glucides11.2g38.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.3g
Protéines
12.5g (42.7%)Lipides
5.6g (19.1%)Glucides
11.2g (38.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories150kcal
Protéines12.5g
Lipides5.6g
Glucides11.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines25%
Lipides totaux9%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPINACH FETA EGG WHITE contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 5.6g de graisses et 11.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients