Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SPINACH FETA EGG WHITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas12.5g42.7% de la energía
Grasas5.6g19.1% de la energía
Carbohidratos11.2g38.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.3g
Proteínas
12.5g (42.7%)Grasas
5.6g (19.1%)Carbohidratos
11.2g (38.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas12.5g
Grasas5.6g
Carbohidratos11.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas25%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPINACH FETA EGG WHITE proporciona 150 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 5.6g de grasas y 11.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes