Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SAUSAGE, EGG, SMOKED GOUDA AND KALE PESTO CAGE-FREE EGGS, SMOKED GOUDA, AND MEATLESS TUSCAN SAUSAGE ON A WHOLE WHEAT, OAT BRAN, FLAXSEED BREAD FARMSTAND BREAKFAST SANDWICH, SAUSAGE, EGG, SMOKED GOUDA AND KALE PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine12.5g27.9% dell'energia
Grassi8.8g19.6% dell'energia
Carboidrati23.5g52.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.8g
Proteine
12.5g (27.9%)
Grassi
8.8g (19.6%)
Carboidrati
23.5g (52.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine12.5g
Grassi8.8g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SAUSAGE, EGG, SMOKED GOUDA AND KALE PESTO CAGE-FREE EGGS, SMOKED GOUDA, AND MEATLESS TUSCAN SAUSAGE ON A WHOLE WHEAT, OAT BRAN, FLAXSEED BREAD FARMSTAND BREAKFAST SANDWICH, SAUSAGE, EGG, SMOKED GOUDA AND KALE PESTO contiene 221 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 8.8g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C