Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SAUSAGE, EGG & CHEESE MUFFIN SANDWICHES, SAUSAGE, EGG & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine8.5g22.8% dell'energia
Grassi14g37.6% dell'energia
Carboidrati14.7g39.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
8.5g (22.8%)
Grassi
14g (37.6%)
Carboidrati
14.7g (39.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine8.5g
Grassi14.0g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali22%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAUSAGE, EGG & CHEESE MUFFIN SANDWICHES, SAUSAGE, EGG & CHEESE offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 14g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium