Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SAUSAGE, EGG & CHEESE MUFFIN SANDWICHES, SAUSAGE, EGG & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein8.5g22.8% der Energie
Fett14g37.6% der Energie
Kohlenhydrate14.7g39.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.2g
Protein
8.5g (22.8%)Fett
14g (37.6%)Kohlenhydrate
14.7g (39.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein8.5g
Fett14.0g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein17%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAUSAGE, EGG & CHEESE MUFFIN SANDWICHES, SAUSAGE, EGG & CHEESE 217 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 14g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten