Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SAUSAGE, EGG, CHEESE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICHES, SAUSAGE, EGG, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine12.1g30.6% dell'energia
Grassi10.3g26.0% dell'energia
Carboidrati17.2g43.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.6g
Proteine
12.1g (30.6%)
Grassi
10.3g (26.0%)
Carboidrati
17.2g (43.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine12.1g
Grassi10.3g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine24%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAUSAGE, EGG, CHEESE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICHES, SAUSAGE, EGG, CHEESE offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 10.3g di grassi e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium