Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SAUSAGE, EGG, CHEESE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICHES, SAUSAGE, EGG, CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories207kcal / 100g
Protéines12.1g30.6% de l'énergie
Lipides10.3g26.0% de l'énergie
Glucides17.2g43.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.6g
Protéines
12.1g (30.6%)
Lipides
10.3g (26.0%)
Glucides
17.2g (43.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories207kcal
Protéines12.1g
Lipides10.3g
Glucides17.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux16%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SAUSAGE, EGG, CHEESE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICHES, SAUSAGE, EGG, CHEESE apporte 207 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 10.3g de lipides et 17.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium