Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SAUSAGE, EGG & CHEESE BREAKFAST MINI BAGELS, SAUSAGE, EGG & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine9g19.5% dell'energia
Grassi5.6g12.1% dell'energia
Carboidrati31.5g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.1g
Proteine
9g (19.5%)
Grassi
5.6g (12.1%)
Carboidrati
31.5g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine9.0g
Grassi5.6g
Carboidrati31.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAUSAGE, EGG & CHEESE BREAKFAST MINI BAGELS, SAUSAGE, EGG & CHEESE offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 5.6g di grassi e 31.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A