Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SAUSAGE, EGG & CHEESE BREAKFAST MINI BAGELS, SAUSAGE, EGG & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories213kcal / 100g
Protéines9g19.5% de l'énergie
Lipides5.6g12.1% de l'énergie
Glucides31.5g68.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.1g
Protéines
9g (19.5%)
Lipides
5.6g (12.1%)
Glucides
31.5g (68.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories213kcal
Protéines9.0g
Lipides5.6g
Glucides31.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux9%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SAUSAGE, EGG & CHEESE BREAKFAST MINI BAGELS, SAUSAGE, EGG & CHEESE apporte 213 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 5.6g de lipides et 31.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A