Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
QUINOA & RED PEPPER FLUFFY EGG BITES WITH PARMESAN CHEESE, RED QUINOA, ONION, GRUYERE CHEESE, RED PEPPER AND ZUCCHINI OMELET BITES, QUINOA & RED PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine12.1g36.2% dell'energia
Grassi15.2g45.5% dell'energia
Carboidrati6.1g18.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.4g
Proteine
12.1g (36.2%)Grassi
15.2g (45.5%)Carboidrati
6.1g (18.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine12.1g
Grassi15.2g
Carboidrati6.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali23%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUINOA & RED PEPPER FLUFFY EGG BITES WITH PARMESAN CHEESE, RED QUINOA, ONION, GRUYERE CHEESE, RED PEPPER AND ZUCCHINI OMELET BITES, QUINOA & RED PEPPER offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 15.2g di grassi e 6.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti