Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
QUINOA & RED PEPPER FLUFFY EGG BITES WITH PARMESAN CHEESE, RED QUINOA, ONION, GRUYERE CHEESE, RED PEPPER AND ZUCCHINI OMELET BITES, QUINOA & RED PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas12.1g36.2% de la energía
Grasas15.2g45.5% de la energía
Carbohidratos6.1g18.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.4g
Proteínas
12.1g (36.2%)Grasas
15.2g (45.5%)Carbohidratos
6.1g (18.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas12.1g
Grasas15.2g
Carbohidratos6.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales23%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de QUINOA & RED PEPPER FLUFFY EGG BITES WITH PARMESAN CHEESE, RED QUINOA, ONION, GRUYERE CHEESE, RED PEPPER AND ZUCCHINI OMELET BITES, QUINOA & RED PEPPER revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 15.2g de lípidos y 6.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes