Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
QUINOA & RED PEPPER FLUFFY EGG BITES WITH PARMESAN CHEESE, RED QUINOA, ONION, GRUYERE CHEESE, RED PEPPER AND ZUCCHINI OMELET BITES, QUINOA & RED PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines12.1g36.2% de l'énergie
Lipides15.2g45.5% de l'énergie
Glucides6.1g18.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.4g
Protéines
12.1g (36.2%)Lipides
15.2g (45.5%)Glucides
6.1g (18.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines12.1g
Lipides15.2g
Glucides6.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines24%
Lipides totaux23%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que QUINOA & RED PEPPER FLUFFY EGG BITES WITH PARMESAN CHEESE, RED QUINOA, ONION, GRUYERE CHEESE, RED PEPPER AND ZUCCHINI OMELET BITES, QUINOA & RED PEPPER apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 15.2g de lipides et 6.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients