Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

PEPPER, UNCURED HAM & CHEDDAR UNCURED SMOKED HAM, SHARP CHEDDAR CHEESE AND GREEN & RED BELL PEPPERS IN AN EGG CUSTARD OMELET BREAKFAST BITES, PEPPER, UNCURED HAM & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine11.7g39.4% dell'energia
Grassi14.4g48.5% dell'energia
Carboidrati3.6g12.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.7g
Proteine
11.7g (39.4%)
Grassi
14.4g (48.5%)
Carboidrati
3.6g (12.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine11.7g
Grassi14.4g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali22%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEPPER, UNCURED HAM & CHEDDAR UNCURED SMOKED HAM, SHARP CHEDDAR CHEESE AND GREEN & RED BELL PEPPERS IN AN EGG CUSTARD OMELET BREAKFAST BITES, PEPPER, UNCURED HAM & CHEDDAR contiene 216 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 14.4g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium