Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

PEPPER, UNCURED HAM & CHEDDAR UNCURED SMOKED HAM, SHARP CHEDDAR CHEESE AND GREEN & RED BELL PEPPERS IN AN EGG CUSTARD OMELET BREAKFAST BITES, PEPPER, UNCURED HAM & CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías216kcal / 100g
Proteínas11.7g39.4% de la energía
Grasas14.4g48.5% de la energía
Carbohidratos3.6g12.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.7g
Proteínas
11.7g (39.4%)
Grasas
14.4g (48.5%)
Carbohidratos
3.6g (12.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías216kcal
Proteínas11.7g
Grasas14.4g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEPPER, UNCURED HAM & CHEDDAR UNCURED SMOKED HAM, SHARP CHEDDAR CHEESE AND GREEN & RED BELL PEPPERS IN AN EGG CUSTARD OMELET BREAKFAST BITES, PEPPER, UNCURED HAM & CHEDDAR proporciona 216 kcal. Contiene 11.7g de proteínas, 14.4g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium