Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

GIANT EAGLE, OATS, QUINOA & MIXED BERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine2.9g11.2% dell'energia
Grassi3.6g14.0% dell'energia
Carboidrati19.3g74.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
2.9g (11.2%)
Grassi
3.6g (14.0%)
Carboidrati
19.3g (74.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine2.9g
Grassi3.6g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GIANT EAGLE, OATS, QUINOA & MIXED BERRIES offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 3.6g di grassi e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C