Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

GIANT EAGLE, OATS, QUINOA & MIXED BERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas2.9g11.2% de la energía
Grasas3.6g14.0% de la energía
Carbohidratos19.3g74.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.8g
Proteínas
2.9g (11.2%)
Grasas
3.6g (14.0%)
Carbohidratos
19.3g (74.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas2.9g
Grasas3.6g
Carbohidratos19.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GIANT EAGLE, OATS, QUINOA & MIXED BERRIES revela un aporte de 114 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 3.6g de lípidos y 19.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C