Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

GIANT EAGLE, OATS, QUINOA & MIXED BERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories114kcal / 100g
Protéines2.9g11.2% de l'énergie
Lipides3.6g14.0% de l'énergie
Glucides19.3g74.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.8g
Protéines
2.9g (11.2%)
Lipides
3.6g (14.0%)
Glucides
19.3g (74.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories114kcal
Protéines2.9g
Lipides3.6g
Glucides19.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GIANT EAGLE, OATS, QUINOA & MIXED BERRIES apporte 114 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 3.6g de lipides et 19.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C