Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG WHITE & SMOKED GOUDA BREAKFAST SANDWICHES, EGG WHITE & SMOKED GOUDA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine11.5g29.6% dell'energia
Grassi12.4g31.9% dell'energia
Carboidrati15g38.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.9g
Proteine
11.5g (29.6%)Grassi
12.4g (31.9%)Carboidrati
15g (38.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine11.5g
Grassi12.4g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali19%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EGG WHITE & SMOKED GOUDA BREAKFAST SANDWICHES, EGG WHITE & SMOKED GOUDA mostrano 212 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 12.4g di grassi totali e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti