Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

EGG, RED PEPPER, SPINACH & KALE PESTO SCRAMBLE BREAKFAST BOWL, EGG, RED PEPPER, SPINACH & KALE PESTO SCRAMBLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine11.2g42.3% dell'energia
Grassi11.8g44.5% dell'energia
Carboidrati3.5g13.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
11.2g (42.3%)
Grassi
11.8g (44.5%)
Carboidrati
3.5g (13.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine11.2g
Grassi11.8g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine22%
Grassi totali18%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EGG, RED PEPPER, SPINACH & KALE PESTO SCRAMBLE BREAKFAST BOWL, EGG, RED PEPPER, SPINACH & KALE PESTO SCRAMBLE contiene 171 kcal. Fornisce 11.2g di proteine, 11.8g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium