Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG & CHEESE FLATBREAD POCKET SANDWICHES, EGG & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine11.4g28.6% dell'energia
Grassi11.4g28.6% dell'energia
Carboidrati17.1g42.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.9g
Proteine
11.4g (28.6%)Grassi
11.4g (28.6%)Carboidrati
17.1g (42.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine11.4g
Grassi11.4g
Carboidrati17.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali18%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EGG & CHEESE FLATBREAD POCKET SANDWICHES, EGG & CHEESE offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 11.4g di grassi e 17.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti