Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
COUNTRY ROLL WITH HAM, EGG & MONTEREY JACK, HAM, EGG & MONTEREY JACK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie252kcal / 100g
Proteine11.8g23.0% dell'energia
Grassi10.1g19.7% dell'energia
Carboidrati29.4g57.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.3g
Proteine
11.8g (23.0%)Grassi
10.1g (19.7%)Carboidrati
29.4g (57.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie252kcal
Proteine11.8g
Grassi10.1g
Carboidrati29.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine24%
Grassi totali16%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COUNTRY ROLL WITH HAM, EGG & MONTEREY JACK, HAM, EGG & MONTEREY JACK contiene 252 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 10.1g di grassi e 29.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti