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CHEESE, POTATO & SAUSAGE WITH PEPPERS EGG BITES, CHEESE, POTATO & SAUSAGE WITH PEPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine13g37.5% dell'energia
Grassi16.5g47.6% dell'energia
Carboidrati5.2g15.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.7g
Proteine
13g (37.5%)
Grassi
16.5g (47.6%)
Carboidrati
5.2g (15.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine13.0g
Grassi16.5g
Carboidrati5.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali25%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE, POTATO & SAUSAGE WITH PEPPERS EGG BITES, CHEESE, POTATO & SAUSAGE WITH PEPPERS offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 16.5g di grassi e 5.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium