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CHEESE, POTATO & SAUSAGE WITH PEPPERS EGG BITES, CHEESE, POTATO & SAUSAGE WITH PEPPERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines13g37.5% de l'énergie
Lipides16.5g47.6% de l'énergie
Glucides5.2g15.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.7g
Protéines
13g (37.5%)
Lipides
16.5g (47.6%)
Glucides
5.2g (15.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines13.0g
Lipides16.5g
Glucides5.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines26%
Lipides totaux25%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE, POTATO & SAUSAGE WITH PEPPERS EGG BITES, CHEESE, POTATO & SAUSAGE WITH PEPPERS apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13g de protéines, 16.5g de lipides et 5.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium